腸、動く。

うーむ。
うれしい話なんだが、最近、腸の調子が良すぎるんだな。
　
ご飯食べたり、コーヒー飲むだけで、
“ぐいぐい”てな感じで、腸が動き出す。

わかるかなー？ぐいぐい、って感じ。
　
今日は、アトピー治療のための通院日。
症状は、1月にステロイド止めてから
急激な症状悪化の峠を越えたみたいで、
徐々に良くなっています。
おかげさまで。

で、腸の話。
病院の先生に「腸が動きすぎるんです」と言うと、
「そりゃー、ええこっちゃ」と言って、悩み解決されず。
まあ、漢方薬処方してもらって、体質改善しているんだけど
そのためには、腸が活発に動くことが大事なんだそうな。
だから「ええこっちゃ」らしい。
にしても、“ぐいぐい”って相当活発よ。
“ぐぅーん”ってレベルじゃない。まじ、すごい。
　

アトピーの症状は良くなったとはいえ、
今までのツケってやつ？
かなり、皮膚が黒くなって（色素沈着というらしい）
とてもじゃないけど、今年の水着はキビシイって感じ。
まあ、全部隠しちゃえばいいんだけどさ。
ま、この歳だし隠したほうが「人類みな幸せ」ってか？

ということで、色素沈着ってやつを、
なんとか克服しないといけないんだなー。
そのためには、足腰鍛えたり、ちゃんと汗かいたり、
副交感神経がちゃんと働くように、
野菜や海藻類食べなさいねーと言われました。

はいはい。食生活は、社会人時代より
だいぶマシになったからねー。
海藻類もフツーに食べてるし。
ま、自炊してたら、食べるわな。うん。

にしても、便秘に戻るのはイヤだけど、
動きすぎるのも、どうかと思うな。やっぱ。